こんにちは。
夢追い人 ぽんすけ先輩（@ponsuke_senpai）です。
フリーランスとして成功している方々がおすすめする、「自由であり続けるために20代で捨てるべき50のこと」という本を読みました。
現在、30代後半の僕ですが、いやはや驚きました・・・。
この本が良すぎて、読書仲間のおじさん（50代）にオススメしたくらいですから（笑）
この本を20代の時に読みたかった・・・とは言っても、当時のパッパラパーな僕では理解できなかったと思いますが。
衝撃的に良い内容でしたので、今回僕が感銘を受けた箇所を中心に書き留めていきます。
もしあなたの琴線に触れる何かがあれば幸いです。
・自由に生きたい20代（自称20代でも可）
・将来に不安な20代（自称20代でも可）
・自分の個性を見つけたい20代（自称20代でも可）
・世の中に絶望感を持っている全世代！
目次
「自由であり続けるために20代で捨てるべき50のこと」の著者はこんな人
著者は、執筆家の四角大輔さん。
ニュージーランドの原生林に囲まれた湖畔と東京を拠点にしている、ノマドワーカーの先駆者です。
もともとソニーミュージック、ワーナーミュージックに15年間勤務し、絢香さんやSuperflyさん、平井堅さん、CHEMISTRYさんなどのセールスを手がけたそうです。
その後、ニュージーランドに移住。
自給自足の生活を送りながら、執筆家や冒険家として活動されている方です。
では、早速本の内容を見ていきましょう。
必要な物を以外を捨てるということ
最小限の荷物のみでニュージーランドに渡った四角さん。
徹底したミニマリストは、モノに限ったことではありません。
人生は余分なものを削ることで、自分らしさを取り戻していく。
捨てれば捨てるほど、集中力が高まり、本当の能力が引き出される。
「あれも、これもやらないと・・・」と焦っていた僕が、まずハッとさせられた文章です。
捨てなければ集中力は高まらない、集中力が高まらなければ能力は引き出されない・・・ということでもあります。
自由になるために、必要なモノはほとんどない。
大事なのは、いらないモノを削る勇気と集中力。
削れば削るほど、自分にとってのど真ん中が見えてくる。
自由というのは、とてもシンプルなものということですね。
自由になるために、「スキルが必要」とか、「お金が必要」とか考えてしまうのですが、実は必要なモノはないというのです。
それよりも、まずはいらないものを捨てるということ。
たくさん悩んでいた僕にとって、シンプルで分かりやすい言葉と出会えました
ノイズを捨てることで生まれる時間の活用
ノイズというのは、身の回りにある余分なモノや雑念のことです。
このノイズを捨てることで、思考が鮮明になり、自分がワクワクすることに時間を使えるようになるといいます。
この時間がクリエイティブな時間（創造する時間）であり、この時間をどんどん作らなければいけません。
クリエイティブな時間をどれだけ持てるかが人生の質を決める。
モノを捨てるということ
モノ、人、仕事、お金、そして水。
なんでも、一箇所にとどまらせていると、次第に淀みはじめる。
それはやがて、あなたの思考と人生を濁らせる。
変化のない人は、思考の世界が狭く、考えが固執しがちですよね。
まさにストレートに述べている文章だと思います。
変化を恐れずに突き進むこと、これは勇気のいることなんですけど、絶対に必要なことではないでしょうか。
モノが一つ増えると、自由を一つ失う。
その因果関係を忘れてはいけない。
なるほどねぇ。
モノと自由にも因果関係があったとは・・・。
自由を追い求めたければモノを捨てていかなければいけない。
これは自然の摂理と同じだと思います。
不得意な仕事を捨てるということ
効率化で得られたジブン時間はすべて、「独創性（自分にしかできないこと）の追求」と「長期的な構想」を完成させるためだけに投資する。
つねに「自分にしかできないこと」だけにフォーカスし、社会に提供し続けること。
それだけが「仕事」と呼べるものだ。
できないもの・不得意なものを追い求めても、得意な人にはかないません。
それよりは、自分の得意なこと、自分にしかできないことを世の中のために使うということ。
この考え方がとても好きです！
サラリーマンイケメンブロガー！
定時を捨てるということ
〇時始業、〇時終業、昼休憩は〇時～、等々
所詮は人が決めた時間です。
それに振り回されていたのでは、自由なんて勝ち取れません！
他人が作った時間割に縛られるな。
自分で作る時間割は、自由への入り口だ。
通勤ラッシュ時を避けて早朝出勤する、混雑する昼休みを避ける、など自分で時間配分を考える必要があります。
残業しないといけないなんて固定概念があれば、今すぐやめるべきです。
人脈を捨てるということ
人脈を惜しむ心を捨てれば、捨てた以上のすばらしい出会いが待っている。
僕自身、このブログを始めてから、人の整理をしました。
自分の時間を確保しなければいけないので、人の時間を盗む「時間ドロボー」みたいな人はサヨナラ！
必要のない飲み会、集いも不参加。
仕事の愚痴を言ってるだけの面白くない人とは距離を置きました。
実際、普段職場で出会う同僚とは違い、同じ志を持つTwitterのフォロワーさんとの交流の方が有意義な時間を過ごせます。
今では、「非常にすばらしい出会いがブログやTwitterを通じてあった」と確信できます。
「みんな平等」という精神を捨てる
自分はいったい誰を大切にすればいいのか。
それは、「自分のためにリスクを引き受けてくれたことがある人」だ。
まったく先が見えなかったときに、時間、お金、パワーを、自分のために惜しげもなく使ってくれた人だ。
大事にする人を自分で見極めるというのは、とても難しいことかもしれません。
でも本当に大事な人を大切にすることでのメリットは大きいです。
人生でまさにキーパーソンとなるような人が、当てはまりますね。
ライバル心を捨てる
生き方においては、自己満足を目指したヤツが最強だ。
つねに目指すべきは、勝ち負けではなく、自己ベストだ。
まわりを見るな。向き合うべきは自分の心だ。
「誰かと競うと伸びる」とか、「スターの隣にはいつもライバルがいる」なんて言われますが、最大のライバルは自分。
自分を超えられないと人なんて超えられないのですね。
「あれもこれも」を捨てる
あれもこれもと手を出すと、その分だけ選択肢が増えて、今なにをするべきか迷い、分からなくなる。
あれもこれも手を出すと、何をするべきか分からなくなるだけでなく、無意味な行動をとってしまいます。
まさにちょっと前の僕が、このループにはまっていました。
将来の夢のため、あれやこれやと手を出しすぎて
一体何をすべきなのか？
自分は何がしたいのか？
すっかり見失ってしまいました。
そんな時に出会ったこの言葉です。
大事なことは自分がのぞむ生き方をとことん追求すること。
一般常識や雑念、誘惑はみんなノイズだ。
何を手に入れたいか。
その答えは外にはなく、自分自身の内側にしかない。
要するに、答えはすごくシンプルなんですね。
「自分はどんな生き方をしたいのか？そして、何を手に入れたいのか？」
この答えを導きだすために、かなり遠回りしました。
つねに「オンライン」の習慣を捨てる
周囲に流されることなく、自分の人生を自由にデザインするためには「周囲とつながらない時間」がどうしても大事なんだ。
僕の場合、少しでも時間があればスマホを触ってTwitterしたり、Yahoo!ニュースを見たり・・・
みなさんも僕と同じではないですか？
え？一緒にするなって？
オンラインにつながらないことで、アイデアがひらめいたりします。
入浴中とかにふと思いついたり、散歩中にひらめくのと同じですね。
1日のほんの少しでもいいと思います。
自分に向き合い、人生をデザインする時間を設けてみましょう。
僕は、ちょっとでも時間があればスマホを触ってしまいますので、強制的に瞑想をやっています。
瞑想はおすすめ！
本当に集中力が高まりますし（高まった気がするし）、思考力も徐々にですがアップしています（アップした気がします）
瞑想については、こちらの記事でも書いていますのでぜひぜひ！
以上、「自由であり続けるために20代で捨てるべき50のこと」について僕の心に響いた言葉たちを抜粋しました。
本当に素晴らしい本です。
こういう本を若い年齢の人に積極的に読んでもらいたいです。
僕も四角さんのように、自然たっぷりの場所で自由に暮らすことに憧れます。
それを実現させるためには、まずは50のことを捨てなければいけません！
30代だけど遅くない、きっと遅くない。
四角さんも移住されたときは30代半ばだったようですし。
何度もこの本は読み返したい。
そんな一冊に出会うことができました。
みなさんも、50のことを捨てて自由な生活を手に入れましょう！
さあ、今すぐ！
「よすみさん」だよ！